رام الله-نساء FM- في ظل الارتفاع المقلق بأمراض القلب في فلسطين، لم تعد الجلطات القلبية تُصنَّف كحالات صحية طارئة مرتبطة بكبار السن فقط، بل باتت تشكّل خطرًا متزايدًا يطال فئات عمرية أصغر، في وقت تتفاقم فيه عوامل الخطر المرتبطة بنمط الحياة الحديثة، والضغوط النفسية، والعادات الصحية غير السليمة.
و قدّم أخصائي أمراض القلب والقسطرة التداخلية والهيكلية الدكتور طارق موسى، في حديث مع "نساء إف إم" قراءة طبية شاملة حول أسباب تزايد الجلطات القلبية، وسبل الوقاية منها، وأهمية الكشف المبكر في تقليل نسب الوفيات والمضاعفات الخطيرة.
وأوضح الدكتور موسى خلال اللقاء أن تسجيل الجلطات القلبية بين فئات عمرية أصغر يعود إلى مجموعة من العوامل المتداخلة، أبرزها التوتر النفسي المزمن، وقلة النشاط البدني، والعادات الغذائية غير الصحية، إضافة إلى التدخين والأرجيلة، محذرًا من خطورة الاستهانة بهذه العوامل وتأثيرها التراكمي على صحة القلب.
وشدد على ضرورة الالتزام بالفحوصات الطبية الدورية، لا سيما قياس ضغط الدم، ومستويات السكر والكوليسترول، حتى لدى الأشخاص الذين لا يعانون من أعراض ظاهرة، مؤكدًا أن الاكتشاف المبكر يلعب دورًا حاسمًا في إنقاذ الأرواح والحد من تطور المضاعفات.
كما حذر الدكتور موسى من الانتشار الواسع لاستهلاك مشروبات الطاقة، خاصة بين فئة الشباب، لما تسببه من تأثيرات سلبية وخطيرة على القلب وضغط الدم، داعيًا إلى الابتعاد عنها بشكل كامل. وأكد في المقابل أن تبني نظام غذائي صحي ومتوازن، غني بالخضار والفواكه، مع التقليل من الدهون والملح، إلى جانب ممارسة النشاط البدني المنتظم—even المشي لمدة نصف ساعة يوميًا—يشكل خط الدفاع الأول للوقاية من أمراض القلب.
وأشار كذلك إلى أن الضغط النفسي المستمر وقلة النوم من العوامل الأساسية التي تُضعف صحة القلب، داعيًا إلى الاهتمام بالراحة، والنوم المنتظم، واعتماد نمط حياة أكثر توازنًا قدر الإمكان. كما شدد على أهمية توعية أفراد الأسرة بعلامات الخطر والاستجابة السريعة عند ظهور الأعراض، لما لذلك من دور مباشر في تقليل نسب الوفيات.
وفيما يتعلق بالإشارات التحذيرية، نبه الدكتور موسى إلى ضرورة التوجه الفوري للطبيب أو أقسام الطوارئ عند الشعور بألم في الصدر، أو ضيق في التنفس، أو دوخة، أو خدر في الأطراف، مؤكدًا أن سرعة التدخل الطبي قد تكون الفارق بين الحياة والموت.
وختم الدكتور موسى اللقاء برسالة واضحة إلى الأسر الفلسطينية، قال فيها: "الوقاية مسؤولية فردية، والفحص المبكر قد ينقذ حياتك وحياة من تحب"، مشددًا على أن التوعية المستمرة بصحة القلب تشكل ركيزة أساسية في بناء مجتمع صحي وقادر على مواجهة التحديات الصحية المتزايدة.
الاستماع الى اللقاء :
.jpg "الولايات المتحدة...")
