رام الله-نساء FM- دانا ابريوش - دائما في كل أزمة، يكون هناك آثار ما بعدها، خصوصا إذا كانت هذه الازمات تحمل الكثير من المواقف السلبية، فما هو الحال حينما تحدث الحرب؟، تقول الأخصائية النفسية منال الشريف، حول هذا السؤال، إنه يتم تصنيف الأزمة بأنها تحولت إلى صدمة بعد مرور على الأقل شهر، ومن بعد الشهر، يتم اعتبار هذه الفترة بالصدمة  . 

وأضافت الشريف، بحديث مع "نساء إف إم" خلال برنامج ترويحة، أنه لا يوجد إحصائية علمية أو نفسية بخصوص من يتأثر أكثر، هل الأطفال أم الكبار، ولكن ما يؤثر حقا هو شدة الحدث، فالحرب مثلا، تأثيراتها النفسية صعبة جدا، ويحملها الأشخاص معهم لسنوات قادمة طويلة، ومن أهم الأعراض التي يتعرض لها الأشخاص خصوصا الأطفال : اختلاف بسلوكهم وتصرفاتهم،  التعلق بالماضي وتأثيره على ذاكرتهم والذي يتم تسميته بالفلاش باك، وأيضا الانعزال والعزلة الاجتماعية، لهذا لا بد من اعطاء المعلومة الصحيحة للأطفال، وعدم توهميهم بالعكس، لأن ذلك سيزيد من حدة التأثيرات النفسية الصعبة. 

وأشارت الشريف إلى أهمية الانتباه إلى الاوضاع النفسية للأطفال، ففي بداية الصدمة، يحدث اضطراب الكرب الحاد، ويكون فترته أقل من شهر، وبعد الشهر تسمى الصدمة المعروفة، وتتفاقم شدة التأثر بسبب الشعور بفقدان الأمان والتوتر والخوف الدائم. 

وبالتالي نوّهت إلى أهمية احتضان الطفل وتقديم الرعاية النفسية والجسدية له، وإخباره بالحقيقة، وعمل فعاليات وأنشطة لهم، لتفريغ الطاقة السلبية، وإفساح المجال لهم للتفريغ عن طاقاتهم والحديث عنها طوال الوقت، وعدم قمعهم أو منعهم من الحديث عن تفاصيل ما يمرّون أو يشعرون به، ومع الوقت الكثير من الأطفال والأشخاص يتشافون من الأعراض، ولكن في حال مرت فترة طويلة ولم يتعافى الشخص من الأعراض، تصبح الصدمة مرحلة اكتئاب شديدة، لهذا لا بد من الانتباه مليا بما يمر به الأبناء. 

زدعت إلى من يتواجدون تحت القصف والحروب، بالتحلي بالإيمان والصبر للحفاظ على معنويات نفسية عالية، وأيضا أن تقال الحقيقة لهم، حتى لا يتسبب ذلك في عمل صدمة لهم. 

أما بالنسبة لمن هم بعيدين عن الحرب، ويتابعون ما يحدث بالأخبار ويتأثرون بذلك، أن يتم إبعادهم عن الاخبار قدر الإمكان، واستثمار وقتهم وجهدهم بالنشاطات والفعاليات الإيجابية، ووضعهم بالصورة المناسبة لما يتناسب مع أعمارهم.

الاستماع الى المقابلة :