الخليل-نساء FM- أكدت المدربة الرياضية سهى أبو منشار من مدينة الخليل أن مبادرة "يلا نمشي" التي أطلقتها تهدف إلى تشجيع النساء على ممارسة رياضة المشي، وتعزيز ثقافة النشاط البدني وأسلوب الحياة الصحي بين النساء.

وقالت أبو منشار، في حديث مع "نساء إف إم"، إن المبادرة جاءت استجابة لحاجة النساء إلى مساحات آمنة ومريحة لممارسة الرياضة، موضحة أنها كانت تنظم مسارات للمشي في مناطق مختلفة من المحافظة، قبل أن يشكل فتح ملعب الحسين في الخليل فرصة مناسبة لتوسيع المبادرة واستقطاب أعداد أكبر من المشاركات.

وأشارت إلى أن الإقبال على المبادرة فاق التوقعات، حيث شاركت أكثر من 300 امرأة في إحدى فعاليات المشي، ما يعكس حجم الحاجة المجتمعية لمثل هذه الأنشطة الصحية والرياضية المخصصة للنساء.

وأضافت أن المبادرة لم تعد تقتصر على النشاط الرياضي فقط، بل تحولت إلى مساحة للتواصل الاجتماعي والدعم النفسي وتبادل الخبرات بين النساء، الأمر الذي عزز من استمرارية المشاركة والإقبال عليها.

وأكدت أبو منشار أن لرياضة المشي فوائد صحية عديدة، من بينها تنشيط الدورة الدموية، وتحسين اللياقة البدنية، والمساعدة في ضبط مستويات السكر وضغط الدم، إلى جانب دورها في التخفيف من التوتر والضغوط النفسية وتعزيز الصحة النفسية بشكل عام.

ودعت إلى توفير المزيد من المساحات العامة الآمنة والمناسبة التي تتيح للنساء ممارسة الرياضة بحرية وراحة، مؤكدة أن تعزيز النشاط البدني بين النساء ينعكس إيجاباً على الصحة الفردية والمجتمعية، ويسهم في بناء نمط حياة أكثر صحة وحيوية.