الرئيسية » تقارير نسوية » منوعات »  

صوت| كيف نتصرف خلال الأزمات بطريقة سليمة ؟
19 أيار 2021

 

رام الله-نساء FM- دانا ابريوش - تعرف الأزمة بأنها أي حدث طارىء يمر به الإنسان، وقد تكون أزمة صحية، أو نفسية، أو بيئية، أو مادية، ولكن في حالة الكوارث البشرية والحروب، قد تختلف بعض المعطيات في طريقة التعاطي معها

وقالت الأخصائية النفسية برلنت عفوري، في حديث مع "نساء إف إم" خلال برنامج ترويحة،  إن إدارة الأزمات من المهارات المهم تطبيقها في الحياة العملية، ومحاولة موائمتها مع الظروف الحالية، ولذلك من المهم النظر إلى النظرة الشخصية للوالدين، وكيفية احترامهم وتقديرهم لبعضهما البعض، وكيف يعكسان ذلك على أطفالهم،؟ ولهذا الأسرة القوية المتماسكة وخصوصا لمن يوجد عندهم عدد أفراد قليل، التحلي بمستوى ديني وإيماني جيد، وتقبل القضاء والقدر، لتحسين النفسية والتقليل من الأزمات والصدمات التي تتبع ذلك،  ولهذا لا بدء من تقديم دعم اجتماعي و نفسي، وأن يكون هناك إرشاد نفسي ما بعد الأحداث الصادمة.

وأشارت العفوري إلى أنه من أكثر الأعراض الصعبة التي تظهر على أطفالهم، من صعوبات بالنوم والسلوك، وتشتت التركيز، وصداع، وصعوبة في فهم السلوكيات الخاصة بهم، وبالتالي لا بد من اعطاء الاهتمام والاحتياجات لللأطفال، لتخفي فمن حدة الازمات عليهم.

ونصحت العفوري الجميع بان يكون متعاونا وداعما لبعضه البعض، والجميع يمر بأزمات، وبالتالي التفريغ مهم جدا لكل الطاقة السلبية والإيمان بالقضاء والقدر. 

الاستماع الى المقابلة :