رام الله-نساء FM-تحدث الإصابة بجرثومة المعدة عندما يصيب نوع من البكتيريا يُعرف بالبكتيريا الملوية البوابية معدتك، وتعد الإصابة بجرثومة المعدة أمر شائع جدًا، على الرغم من أن معظم المصابين لا يدركون إصابتهم بها، وذلك لعدم ظهور الأعراض عليهم بسبب مقاومة الأشخاص الكبيرة للأعراض المرتبطة بها.
وتقول اخصائية التغذية زين جبارين، في حديثها "لنساء إف إم" خلال برنامج ترويحة، إن الاشخاص المصابين بجرثومة المعدة يعانون من فقر الدم، والاسهال واحيانا دم مصاحب للاخراج، وممكن ان يصبح لديهم انفاخات عديدة و تاكل وتقرحات في جدار المعدة، وهذه البكتيريا لا يوجد لها علاج دائم وممكن ان تنمو وتتكاثر اذا لم يتم علاجها بالشكل المطلوب او السيطرة عليها، ويصاب بها الاشخاص من خلال العدوى التي ممكن ان تأتيهم بسبب الافتقار الى النظافة الشخصية، بمعنهى ان لديهم استخدام دائم للمراحيض العامة او عدم غسل الخضروات، وعدم غسل اليدين بالشكل المطلوب ايضا، وممكن هذه العدوى ان تنتقل للاطفال عن طريق الأم، لهذا دائما يجب ان تحرص حرص شديد على النظافة واتباع السلوكيات الصحيحة لتجنب هذه العدوى، ويتعتبر التوت البري الذي يمكن ان نتناوله على شكل شراب من الاطعمة التي تساعد على التخفيف من التهابات، اضافة الى البروكلي والملفوف لاحتوائهم على العديد من المواد التي تقتل البكتيريا اضافة الى الثوم ايضا لاحتوائه على المضادات الحيوية، والشاي الاخضر الذي يقلل من الالتهابات، على العكي من البهارات الحارة والتوابل الحارة التي تعتبر من العوامل المضرة لهذه الجرثومة والتي تزيد من نسبة الاوجاع والالتهابات لذلك يجب ان نتجنبها جائما ونبتعد عنها تجنبا لاي مضاعفات اخرى.
ولا يوجد دليل على ان الغذاء يلعب دور مهم من الوقاية بجرثومة المعدة او الوقاية منها، لكن دائما نقول بان الوقاية خير من قنطار علاج ويجب علينا دائما توخي الحذر لعدم الاصابة باي جراثيم او عودى اخرى.
