رام الله نساء FM-دانا ابريوش - الاكتئاب مرض يصيب كل الأفراد، ويعتقد البعض أن الاكتئاب لا يحدث عند الرجال مثل النساء، ولكن هذا ليس صحيحا، الرجال معرضون أيضا للاكتئاب النفسي، بسبب ضغوطات الحياة والعمل، ما يؤثر على سلوكياتهم وتصرفاتهم مستقبلا.

هدفت دراسة نفسية للطبيبة النفسية ليزا مارتن المنشورة بموقع "جاما سيكايتري"، لقياس أعراض الاكتئاب عند الرجال مقارنة بالنساء، ووجدت التحليلات باستخدام المقياس الذي شمل أعراض الاكتئاب التقليدية أن الرجال والنساء حققوا معايير الاكتئاب بنسب متساوية تقريبا: 30.6% للرجال و33.3% للنساء.

ولكن باستخدام المقياس الذي تضمن أعراضا بديلة للاكتئاب، وجدت التحليلات أن  نسبة الرجال ممن يعانون الاكتئاب أعلى (26.3%) من النساء (21.9%  )

وتخلص الدراسة إلى أن الرجال يتعرضون للاكتئاب بشكل مختلف عن النساء، إذ تنتابهم أعراض مثل الغضب والتهيج واضطرابات النوم وتعاطي المخدرات. كما أنهم أكثر عرضة لوصف أعراض الاكتئاب بأنها "الإجهاد" بدلا من مشاعر الحزن .

وقالت الاخصائية النفسية السيدة برلنت عفوري، خلال برنامج ترويحة ، إن الرجال يتعرضون لضغوطات كثيرة تؤدي بهم إلى الاكتئاب، ولا بد أن تعمل الزوجة على احتواء زوجها باستمرار، بتقديم الدعم النفسي و الحنان والاهتمام للزوج.

وأضافت أن الرجال يتعرضون للاكتئاب أيضا بسبب التنشئة الاجتماعية الضاغطة على الرجال، مثل : "أنت رجل لا يجوز أن تبكي، أنت رجل يجب عليك التحمل، أنت رجل يجب عليك تحمل الضغط"، كل هذه التفاصيل تخلق نوعا من الضغوطات على الرجال، تحملهم أكثر من طاقتهم، ويجعلهم عرضة لأمراض نفسية وعصبية متعددة.

وأكدت أنه لا بد من قضاء وقت جيد مع الزوج، والاستماع إلى همومه ومشاكله، ومحاولة تقديم المساعدة في حال طلبها من الزوج، واستمرار التواصل الفكري والعاطفي والجسدي، للتخفيف من حدة الأعراض المتواجدة عند الزوج .

وأشارت العفوري الى أنه في حال اشتدت أعراض الاكتئاب عند الرجال، يجب على الزوجين الحديث مع مختص نفسي، ليساعد الزوج على تخطي العقبات والمشاكل، حتى لا تتأذى العلاقة الزوجية بشكل سيء . 

ونصحت جميع الزوجات، التحلي بالهدوء، وتقديم الدعم لأزواجهن طوال الوقت، و استيعاب الأعراض التي قد يمر بها الزوج، نتيجة تعرضه لصدمات أو ضغوطات حياتية، والتوجه إلى مختص في الحالات المتكررة .

للمزيد الاستماع الى المقابلة :