رام الله-نساء FM- نحن محاطون بالأشخاص السلبيين الذين يشتكون دائما ويعتقدون أنهم يعانون وحدهم من مشاكل في الحياة، ولكن ربما لا نعلم مدى الضرر والمشاكل الصحية الناجمة عن مرافقة هؤلاء الأشخاص.

والإنسان هو كائن إجتماعي لا يعيش بمعزل عن الناس وهو دائما في تفاعلات مستمرة، وفي حياتنا سنقابل أنواع مختلفة من الناس منهم السلبيين ومنهم الايجابين.

وتقول مدربة التنمية البشرية عايدة زواهرة، في حديث مع "نساء إف إم"  :لكي نعرف من هو الشخص السلبي المحيط بنا يجب أن نتبع قلبنا وهو الذي يهدينا الى الإجابة فإذا كان هذا الإنسان يضيف لك سعادة وفرح وبهجة فهو شخص إيجابي على العكس من السلبي الذي يهدد راحتك النفسية بإستمرار يعطيك مشاعر وأفكار سلبية".

واضافت، " عندما نعرف بأن هذا الشخص سلبي علينا تحديد العلاقة ووضع حدود، وعدم الخوض معه في تفاصيل حياتينا".

زدعت الى التعامل معه بالطريقة التي توحي له بأننا متحفظين ولا نريد الخوض معه في التفاصيل.

 وقالت : "يجب دائما أن نعطي ردة فعل على تصرفات هذا الشخص السلبية ونشعره بأنه شخص سلبي، ونرفض هذه السلبية بالأراء والأفكار، وهذا لأننا لا نريد أن تنتقل طاقتهم السلبية لنا وعلى حياتنا وتصرفاتنا".

وعلم الطاقة علم كبير جداً، يقول بأنك كل ما تخالط مع الشخص الايجابي تصبح ايجابيا وكل ما خالط السلبي تصبح سلبيا، وبالتالي مهم جدا ان اكون في تصرفاتي وفي بناء علاقاتي دائما اسعى الى الايجابية، ومن المهم ان ينتبه الإنسان الى ذاته ويجب دائما أن يكون محصن نفسه من السلبية حتى يتجنب أضرارها، فيعمل دائما على تقوية شخصيتو ويكون لديه ثقة بنفسه وثقة بقدراته ولا  يسمح لأي أحد سلبي بالتاثير عليه.

ولكي نخرج من حالة السلبية التي لدينا، يجب دائما أن اكون موضوعي مع نفسي، ومع الاخريين، ويجب دائما أن ننتبه الى طريقة تفكيرنا اذا كان سلبيا ام إيجابيا، وهذا التفكيرمن أين ينبع، هل أنظر الى الناس ونفسي نظرة سلبية ام لا، هذا كله يبين لي فيما اذا كنت أنا شخصية سلبية ام لا، واذا كان دائما لديك شعور بالحزن والإكتئاب والمشاعر السبية تجاه نفسك والاخرين فانت يجب أن تخرج من هذه الحالة، من خلال ما سمى التحليل الناقد لتفكيري هذا من شأنه أن يساعدك في حل هذه المشكلة.

والشخص  المتذمر أيضا هو يعتبر ويصنف من الاشخاص السلبيين فهو دائما معترض ومتذمر على كل من حوله، لهذ يجب علينا دائما أن نطور من أنفسنا العمل على الصفات الإيجابية الموجودة لدينا وإحاطة أنفسنا بالاشخاص الإيجابين حتى تعم الإيجابية والسعادة علينا.