رام الله-نساء FM- دانا ابريوش - في خضم ما نعيشه من ظروف معيشية واجتماعية وسياسية صعبة وروتين ممل للكثيرين، وحتى نستطيع أن نكسر هذا الروتين، نحن بحاجة إلى مواهب وهوايات لنستثمر وقتنا فيها.

وقالت الأخصائية النفسية، فاتن أبو زعرور، في حديث "لنساء إف إم"  خلال برنامج ترويحة المسائي، إن المواهب والملكات الشخصية مهمة لإضافة نكهة، وتعزيز الشغف الشخصي، لصحة نفسية أفضل. 

وأضافت، أنه من الضروري اكتشاف مواهبنا الشخصية، وهذا قد يكون إما عن طريق تجربة كثير من الأشياء لمعرفة ماذا نحب وماذا لا نحب، والخروج من إطار الوظيفة والعمل المنزلي المتكرر، والإنسان خلق حرا، ويحب شعور الحرية، لهذا من المهم أن يشعر باحتياجاته الشخصية منفذ ومتنفس له .

وأشارت أبو زعرور، الى أن كل شخص له طريقته في تفريغ الطاقة السلبية، وممارسة هواياتهم، البعض يفضل الرقص، الغناء، التمثيل، الرسم، الرياضة، وغيرها من الهوايات المختلفة، وممارسة الهوايات لتخفيف الضغوطات، والتفاؤل بالمستقبل، والشعور بالشغف بالحياة، فالحياة لا شغف مملة وقاتلة.

وأضافت أبو زعرور إلى أهمية تقديم الفائدة للآخرين، حتى تكون الهواية شغف حقيقي، وتستديم لمدة زمنية طويلة، خصوصا إذا كانت هذه الهواية تقدم شيئا إنتاجيا، أو يمكن تعليمها للآخرين، والتقييم من الآخرين، يطّور من الشخص ومن هواياته، وبالتالي تصبح الهواية متنفس، وقوة مؤثرة إيجابيا أيضا، وبالتالي توظيف المواهب واستثمارها في الآخرين، شيء مهم جدا، حتى يشعر الشخص بأهمية الشغف والهوايات في الحياة، فهي لا تعود فقط على الفرد بالفائدة وإنما على المجتمع ككل.

ونصحت أبو زعرور جميع المستمعات والمستمعين إلى أهمية أن يكون عدم إضاعة الفرص والوقت في الضغوطات النفسية فقط، والبحث عن الشغف والهوايات، واستثمارها في النفس والآخرين، والشغف لا عمر له، والعطاء لا عمر له، بأي عمر أنت قادر على ممارسة هواياتك وشغفك، وكلما زاد الشغف، زادت الحياة جمالية وإيجابية . 

الاستماع الى المقابلة :