رام الله -نساء FM- دانا ابريوش- في ظل استمرار جائحة كورونا، ومرحلة التعليم عن بعد، يستخدم الأطفال الهواتف النقالة لوقت طويل، ويعرضون نظرهم إلى إشعاعات خطيرة، تؤدي بهم إلى حدوث أمراض شديدة على المدى القريب والبعيد .

وقالت أخصائية البصيرات الطبيبة سلام نوارة، في حديث خلال برنامج ترويحة، إن استخدام المفرط  للاجهزة الذكية قد يتسبب بمرض جفاف العين والذي يصل إلى التهاب حاد على المدى البعيد .

واضافت "أن هناك معادلة 20/20/20، تساعد في الحد والتقليل من أمراض العين، وهي أن كل عشرين دقيقة نظر إلى أجهزة التلفاز تعادل بعدها عشرين ثانية إراحة للعين بالنظر إلى أي شيء يبعد عن نظر الشخص 20 قدما / مترا على الأقل، بهذه الطريقة يمكن التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض العين ."

ونصحت نوارة الأمهات والآباء إلى تذكير أطفالهم دائما بعمل هذا التمرين، للحفاظ على نظرهم بشكل جيد، ويمكن لهم أيضا التحكم في إضاءة الشاشات المستخدمة، وأن يتم تنظيم وقت استخدام هذه الأجهزة بعدد ساعات محدد، ومراقبة كيفية استخدامهم لهذه الاجهزة .

وأشارت إلى أهمية عمل فحوصات النظر بشكل دوري، خصوصا اذا كان في تاريخ العائلة، مشاكل متعلقة بالنظر، بزيارة الطبيب كل 3 شهور على الأقل، لمتابعة مستوى النظر عند الأطفال، وفي حال لم يكن هناك تاريخ عائلي، يمكن زيارة الطبيب مرة أو مرتين سنويا ( مرة كل 6 شهور، أو مرة كل عام). 

و قالت إنه يمكن تحديد مشاكل النظر منذ اللحظة الأولى، فهناك مشاكل الحول/ قصر النظر/ طول النظر، في حال كان هناك حول أو طول نظر او قصر نظر يجب استخدام النظارة الطبية خلال استخدام الأجهزة الذكية، والحاسوب، وخصوصا اذا كان هناك حول، يجب أن يكون الأهل بجانب الطفل ومتابعة نظر الطفل طوال فترة استخدامه للأجهزة .

ووجهت نوارة رسالة إلى الأهالي بضرورة الالتزام بفحص النظر، واتباع طبيب الطفل وتعلمياته عند تشخصيه، والأدوية المناسبة له، والفحص الدوري المستمر، تجنبا لتدهور حالة الطفل.

للمزيد الاستماع الى المقابلة :