الرئيسية » تقارير نسوية » عالم المرأة » الرسالة الاخبارية »  

صوت| تحديد الاهداف ضرورة مع بداية العام الجديد !
03 كانون الثاني 2022

 

رام الله-نساء FM-يعتبر كثيرون نهاية عام وبداية آخر جديد مناسبة للاحتفال أو مجرد عطلة تجمع العائلة والأصدقاء، لكنها ينبغي أن تكون فرصة لإعادة تقييم الأولويات وتنفيذ المهام العاجلة واتخاذ قرارات تغير حياتنا نحو الأفضل، وبما اننا في بداية عام جديد هناك بعض النصائح لما يمكن القيام به من تغيرات على المستوى الشخصي والعملي ايضا.

وتقول مدربة التنمية البشرية الاستاذة عايدة زواهرة، في حديث مع "نساء إف إم" ضمن برنامج ترويحة، إن وضع توقعات للعام المقبل والتفكير في الخطوات التي تساعد على تحقيق الأهداف الشخصية هو من الامور التي يجب القيام بها، حيث ويساعد تحديد الأهداف والأولويات على تحويل الأفكار إلى إنجازات على أرض الواقع، ويتطلب ذلك أخذ استراحة قصيرة من الاهتمامات اليومية والتركيز على رهانات العام المقبل، ويشمل ذلك اكتساب مهارات ومعارف جديدة، والتطلع إلى الترقية في العمل، أو إنشاء مشروع خاص، كما ان حل جميع المشاكل العالقة في العمل في العام الجديد وعدم القيام بمهام وظيفية في المنزل من شأنه ان يبث الطاقة الايجابية فينا ايضا، ومع بداية السنة الجديدة يجب ان نتحلى بالشجاعة لعمل مشروعنا الخاص او الهدف الذي نريد تحقيقه، وتكمن الصعوبة في البدايات، وهو ما يتطلب التغلب على المخاوف والتوقف عن اختلاق الأعذار التي تُضعف الدوافع وتحول دون خوض التجربة وحاول أن تتخذ قرارا صارما بالقيام بتغيير واحد مهم على الأقل خلال العام الجديد، لأن ذلك يعزز الثقة بالنفس ويزيد من فرص النجاح.

ومع بداية كل عام جديد، ينبغي التخلص من الأفكار السلبية والأشخاص الذي يعيقونك عن تحقيق أهدافك. ومن الضروري أن تتخلص من النقد المبالغ فيه للذات، والخوف من آراء الآخرين، والابتعاد عن أي شخص يحاول التلاعب بك أو يقلل من شأنك. ولتكون السنة الجديدة أفضل، عليك الاهتمام بعلاقاتك الاجتماعية أكثر، ليس فقط من خلال تدعيم علاقاتك الجيدة، ولكن من خلال التخلص من العلاقات السامّة أيضاً.