الرئيسية » منوعات »  

صوت| مهارة إدارة الوقت.. ما بين الحاجة والضرورة !
06 أيار 2021

 

رام الله- نساءFM- دانا ابريوش - واحدة من أهم المهارات المهمة التي يجب أن نطبقها ونمتلكها هي مهارة إدارة الوقت، حيث قالت الأخصائية النفسية فاتن أبو زعرور في حديث "لنساء إف إم" خلال برنامج "رمضان مع دانا"،  إن أهم مهارة يجب أن يمتلكه الفرد هي إدارة الوقت، لما نعيشه من حياة معقدة ووجود أشغال متعددة، وحتى يستطيع الشخص أن يعيش براحة وتفريغ للطاقة السلبية.

وأضافت أبو زعرور، أنه يجب أن ترتبط هذه المهارة بالتخطيط للأهداف، وهذا يساعدنا بأن نبذل أقل جهد مستقبلا، والإنجاز أكثر بكثير، ويستطيع الشخص أن يوزع الضغط والجهد المبذول، وللأسف يوجد عادة عند العرب، وهي عدم القدرة على إدارة الوقت، وإهمال كل لحظة بما يضر الإنسان، وهذه للأسف ثقافة مجتمعية متأصلة عند الكثيرين، ولهذا نحن الآن نعيش تحديات حتى نستطيع أن نطور مهاراتنا، بتغيير تفاصيلنا البسيطة، وأيضا إضافة مناهج تعليمية في المدارس والجامعات، وأن يتم تطبيق هذه المهارات، بوضع خطة، والتركيز على الأهداف، وعدم السماح للظروف والكسل باختراق هذه الأهداف، ومهم جدا الوقت .

ونصحت أبو زعرور جميع المستمعات والمستمعين، بالتعامل مع كل لحظة على أنها مهمة، وعدم الاستهانة بالأوقات التي يمكن أن نستغل بها لاستثمار مهاراتنا وحياتنا، مثل شهر رمضان، فهو من أفضل أشهر السنة التي تعتمد على فكرة التغيير، والتعديل، والتخطيط للأفضل . 

الاستماع الى المقابلة :