الرئيسية » صحتك »  

طبيبة تكشف عن سبب غريب و مفاجئ لزيادة الوزن
04 أيار 2021

 

رام الله-نساء FM-كشفت طبيبة التغذية الروسية، أولغا شميليوفا، عن سبب غريب و و غير شائع قد يسبب زيادة الوزن المفرط لدى الأشخاص.

وقالت الطبيبة: "يوجد هناك خطر لزيادة الوزن فيجب الإشراف بشدة على كمية التوت التي يتناولها الشخص بشكل يومي، لأن زيادة الوزن بسبب تناولها أمر ممكن، لأن ثمرة التوت لها سعرات حرارية عالية"، وفق (روسيا اليوم).

وأشارت في الوقت ذاته إلى أن فاكهة التوت مصدر للفيتامينات والمعادن، ويمكن تناولها بأمان دون أي قيود، في حال عدم وجود وزن زائد، مؤكدة على أن أي مواد غذائية قد تسبب زيادة الوزن في حال اتباع نظام غذائي غير لائق ونشاط بدني منخفض.