الرئيسية » تقارير نسوية » صحتك »  

صوت| كيف نستعيد حاسيتي الذوق والشم..؟ طبيب التغذية العلاجية أسامة صلاح يجيب!
06 نيسان 2021

 

رام الله-نساء FM-دانا ابريوش – يتسبب فايروس كورونا بفقدان حاسة الشم والذوق للمصابين والذي قد يستمر لأسابيع طويلة مع المتعافين، طبيب التغذية العلاجية أسامة صلاح يقدم نصائح لاستعادة هذه الحاستين.

يقول صلاح، في حديث لنساء إف إم" خلال برنامج ترويحة: "إن المدخل الرئيسي لفايروس كورونا يبدأ كمدخل من الأنف والفم، وحسب خبراء وعلماء الأوبئة، يبقى الفايروس في الفم والأنف من 5 إلى 7 أيام فيهما فترة الحضانة، قبل النزول إلى الرئة أو إلى أعضاء جسم أخرى، وهذا يعتمد على مستوى المناعة وسن الشخص، فعندما يكون هناك أمراض مزمنة للشخص، مثل السكري أو الضغط أو غسيل الكلى، أو السرطان، تكون العواقب أصعب بكثير." 

واضاف الطبيب" أن كبار السن في العادة لا يعانون كثيرا من فكرة فقدان حاستي التذوق والشم على أنها معضلة كبيرة، بسبب أن حواسهم أصلا تكون في هذا العمر ضعيفة جدا، وتضعف مع الكبر بالعمر أكثر، وبالتالي لهذا السبب الشباب يشعرون بإشكالية هاتين الحاستين بشكل أكبر وأدق، وهذا بدوره يؤثر على الشهية، وفقدان للشهية، بسبب إما عدم القدرة على التذوق بشكل كامل، أو الشعور بطعم مختلف وغريب، وهو كأن الشخص يتناول التراب، فهذا يؤدي إلى فقدان الشهية للأكل" .

وأعزى السبب في ذلك" أن فايروس كورونا يعمل على تدمير كل خلية حساسة يواجهها في الجسم، وبالتالي قد يدمر أغلب الخلايا في الأنف والفم، ما يفقد القدرة على التذوق والشم بشكل شبه كامل، وفترة الاستشفاء من هذه الأعراض، تختلف حسب شدة الفايروس في تدميره للخلايا، ومستوى المناعة عند الشخص، فبعض الأشخاص قد ترجع لهم حاستي التذوق والشم بسرعة، والبعض قد تستغرق الشهور معهم" .

ونصح الطبيب " بالاهتمام بالنظافة الشخصية وتعقيم اللسان والفم والتجويف من مخلفات الفايروس، وعدم الاكتفاء فقط بتنظيف الأسنان، وأيضا اتباع الوسائل الصحية باستخدام غسول الفم مثل الماء والملح، أو أي نوع غسول طبي موثوق يتم شراءه من الصيدليات، وتناول الأطعمة الحادقة أي ما يعني حادة الطعم، مثل البصل والثوم والمخللات، والتي تساعد في تحفيز الخلايا في الفم للتذوق، فقد يصل حضانة الفايروس من 24 يوما حتى 60 يوما، وعمل التبخيرات واستنشاق مواد طبيعية، طرق ممتازة، وأيضا التغذية الجيدة مهمة جدا، لاسترجاع الحواس المفقودة، ولا داعي للتوتر أو الخوف هي مرحلة مؤقتة وتعود الحواس ولكن مع اتباع النظافة والتغذية السليمة، وشرب الماء باستمرار، تعود الحواس كما كانت. "

للمزيد الاستماع الى المقابلة :