وكالات- نساء FM:- هناك العديد من العلاجات العشبية الي يمكن استخدامها للتخفيف من مشاكل المعدة والكبد، منها عشبة زوفا، فما هي؟ وكيف يمكن استعمالها؟
تعتبر نبتة الزوفا من أشهر علاجات الطب البديل التي تستخدم لعلاج مشاكل الكبد والمعدة، بسبب احتواءها على خصائص مطهرة للجسم، فما هي تلك النبتة؟ وما هي استخداماتها وتأثيرها على الجسم؟ كما تعتبر نبتة الزوفا من الأعشاب التي تنتمي الى عائلة النعناع، تأخذ شكل الشجيرة الملونة ويتراوح طولها ما بين 30 -60 سم، تنتج زهور عطرة، والتي يمكن استخلاص موادها للحصول على العديد من الفوائد.
عادة ما تستخدم عشبة زوفا لعلاج مشاكل المعدة والتهاب الحلق نظراً لخصائصها المطهرة، وتدخل أيضًا في تركيب الكثير من الأدوية الطبية.
ما هي فوائد عشبة الزوفا؟
تستخدم عشبة الزوفا في علاج العديد من الحالات الصحية أهمها:
- مشاكل الكبد والمرارة
- مشاكل معوية
- نزلات البرد
- التهاب الحلق
- الربو
- التهاب المسالك البولية
- الغازات
- المغص
- فقدان الشهية
- ضعف الدورة الشهرية
- مشاكل الجلد (الكدمات، الطفح الجلدي، الحروق)
- فيروس نقص المناعة البشرية
استخدامات عشبة الزوفا
هناك العديد من الاستخدامات الممكنة لعشبة الزوفا ومنها:
1. الطهي: يمكنك اضافة عشبة الزوفا إلى غدائك باتباع الطرق التالية:
- يتم طهي الأوراق الطازجة وتناولها مثل السبانخ والخبيزة وغيرها من النباتات العشبية
- يتم تجفيف الأوراق واضافتها الى خلطات التوابل
2. الاستخدامات الطبية: حيث تعمل على علاج المشاكل الصحية التالية:
- تساعد في التقليل من مشاكل التنفس من خلال إضافتها الى الشاي
- يساهم الزيت المستخلص من تلك العشبة في علاج مشاكل الجلد والتهاب المفاصل والعضلات.
- تعمل على تنظيم دقات القلب.
- تناول مشروب من أوراق عشبة الزوفا يساعد في حل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي.
هل هناك أي اثار جانبية لعشبة الزوفا؟
تعتبر عشبة الزوفا امنة بالنسبة لأغلب الأشخاص عند استهلاكها بالكميات الطبيعية، ولكن عليك الانتباه عند استخدام زيت تلك العشبة لأنه قد يتسبب بنوبات الصرع عند بعض الأشخاص.
هناك بعض التحذيرات الخاصة عند استخدام عشبة الزوفا ومنها:
- من غير الامن استخدام عشبة الزوفا أثناء فترة الرضاعة و الحمل، لأنه قد يتسبب في زيادة تقلصات الرحم وبالتالي التسبب في الإجهاض.
- يجب عدم إعطاء عشبة الزوفا للأطفال، فقد سجل هناك حدوث اختلاجات عند بعض الأطفال عند إعطائه من 2-3 قطرات من زيت عشبة الزوفا.
- ضع في اعتبارك أن المنتجات الطبيعية ليست امنة دائما وأن الجرعات قد تكون مهمة خصوصا لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل عصبية.
